Ελένη Τουρλούκη
Mental health advisor
Ελένη Τουρλούκη
Είμαι η Ελένη Τουρλούκη Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Life & Business Coach και συνεργάτιδα της πλατφόρμας Vivianlab. Διατηρώ ιδιωτικό γραφείο στο Μαρούσι, αρθρογραφώ, είμαι Founder of CreatetheLifeYouDesire και Mental Health Coach σε πλατφόρμα υποστήριξης στο χώρο εργασίας που καλύπτει όλους τους πυλώνες ευεξίας των εργαζομένων. Σε όλη την διάρκεια της ενασχόλησής μου με τον τομέα της Συμβουλευτικής εποπτεύομαι και βρίσκομαι σε θεραπεία. Είμαι μέλος της Πανελλήνιας Ένωσης Επαγγελματιών Προσωποκεντρικής & Βιωματικής Προσέγγισης-ΠΕΕΠΒΙΠ και εθελόντρια στο «Χαμόγελο του Παιδιού» στο σπίτι «Το σπίτι μας στο Μαρούσι». Είμαι εδώ για σας, για να συζητήσουμε οτιδήποτε σας δυσκολεύει ή σας ανησυχεί. Θέματα που μπορούμε να δουλέψουμε μαζί: - Προσωπική & επαγγελματική ανάπτυξη - Εξισορρόπηση επαγγελματικής & προσωπικής ζωής - Διαχείριση άγχους - Διαχείριση αλλαγών - Ενίσχυση ανθεκτικότητας - Ενίσχυση αυτοπεποίθησης - Αυτοεικόνα, αυτοεκτίμηση - Οριοθέτηση - Στοχοθεσία - Ενίσχυση παραγωγικότητας & αποτελεσματικότητας - Καταμερισμός αρμοδιοτήτων - Προσαρμοστικότητα και ευελιξία - Διαχείριση χρόνου - Ενίσχυση εργασιακής ικανοποίησης & ευημερίας - Ανάπτυξη δεξιοτήτων (π.χ. επικοινωνίας, ηγεσίας, κ.α.) - Θέματα οργάνωσης - Θέματα σχέσεων - Συναισθήματα θλίψης, μοναξιάς - Αρνητικές σκέψεις - Κρίσεις πανικού - Φοβίες - Πένθος - Βελτίωση της ψυχικής υγείας
Education
Ανάλυση Συστημάτων - Προγραμματισμός Η/Υ from Control Data Greece INC.
1988 from 1990
.
Εφαρμοσμένη Πληροφορική from Control Data Greece INC.
1991 from 1992
.
Triple Certificate in Coaching from ICPS Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Σπουδών
2016 from 2017
Coaching Clinic Certificate από την Corporate Coach U (CCU) CEU Certificate in Coaching for High Performance από το American Management Association (AMA) Certificate in Solution-Focused Coaching από το Management Development Institute (MDI).
Diploma in Therapeutic Counselling from Pearson College London
2018 from 2019
.
Η Σοφία του Τραύματος - Dr. Gabor Maté from Younity Greece
2024 from 2024
.
Εκπαίδευση Αποτελεσματικού Γονέα from Gordon Hellas
2013 from 2013
.
Η Τέχνη ως Βίωμα from ΕΛ.ΚΕ.ΔΙ.Μ. - Ε.Ε. Προγραμμάτων Ψυχικής Υγείας του Πανεπιστημίου Αιγαίου
2020 from 2020
.
Experience
PROJECT MANAGEMENT OFFICER inTitle ΑΘΗΝΑΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΕΥΝΩΝ FOCUS BARI Α.Ε.
1990 from 2019
1/2017-2/2019: PROJECT MANAGEMENT OFFICER 3/2012-12/2016: E.D.P. DIRECTOR 2003-2/2012: E.D.P. MANAGER & HEAD OF AD HOC UNIT 1991-2003: SENIOR E.D.P. EXECUTIVE 1990-1991: E.D.P. ASSISTANT.
CORPORATE COACH & PANEL MANAGER inTitle ΑΘΗΝΑΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΕΥΝΩΝ FOCUS BARI Α.Ε.
2019 from 2019
Κύρια επιτεύγματα: • Ατομικές και ομαδικές συνεδρίες coaching • Εσωτερικές εκπαιδεύσεις • Υπεύθυνη για το online panel.
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας inTitle RODICARE – ΜΟΝΑΔΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ
2019 from 2020
Πρακτική άσκηση και στην συνέχεια Σύμβαση παροχής υπηρεσιών - Δημιουργία και οργάνωση του προγράμματος δραστηριοτήτων ψυχολόγων - Ομαδικά προγράμματα με σκοπό τη διατήρηση - βελτίωση του υπάρχοντος δυναμικού του ατόμου σε γνωστικό - συναισθηματικό επίπεδο - Ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής με σκοπό την προαγωγή της ψυχικής υγείας.
Αρθρογράφος & Life Coach inTitle PILLOWFIGHTS.GR
2018 from 2021
5/2019-6/2021: Life Coach 3/2018-6/2021: Αρθρογράφος.
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας | Life & Business Coach inTitle Αυτοαπασχολούμενη
2019 from 2024
• Ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής (προσωπικές ή διαδικτυακές) • Ατομικές συνεδρίες life & business coaching (προσωπικές ή διαδικτυακές) • Ομάδες συνάντησης - Ομαδικές συνεδρίες coaching – Workshops - Retreats .
Mental Health Coach inTitle SR Πλατφόρμα υποστήριξης στο χώρο εργασίας
2023 from 2024
Ατομικές συνεδρίες συμβουλευτικής & coaching (διαδικτυακές).
Expertise
AnxietyChange of habitsEffective thinkingSelf-careMindfulnessGriefDepressionAnger outburstsMourning/lossRelationship CoachingWork-Life BalanceStressMore Info
Reviews (0)
