Βίκυ Πεταλίδου
Σύμβουλος Υγείας και Ευεξίας
Βίκυ Πεταλίδου
Είμαι η Βίκυ Πεταλίδου, διαπιστευμένη Life, Health & Wellness Coach, Trainer & Mentor και δημιουργός του Better Life Lab. Έχω εκπαιδευτεί στην Ολιστική Υγεία, στο Life Detox, στη Θετική Ψυχολογία και στο Nutrition Coaching. Οι δικές μου πολλαπλές προκλήσεις, η προσπάθεια για ισορρόπηση ανάμεσα σε προσωπική και επαγγελματική ζωή και κάποια προβλήματα υγείας, με έκαναν να αναζητήσω την αλλαγή στη ζωή μου. Μετά από πολλή προσωπική αναζήτηση, δουλειά με τον εαυτό, εκπαίδευση και επιμόρφωση, δημιούργησα το Better Life Lab. Στόχος μου είναι να βοηθήσω όσες περισσότερες γυναίκες μπορώ να φέρουν ποιότητα στη ζωή τους, να ενισχύσουν την υγεία τους, να ενδυναμωθούν για να διαχειριστούν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν μέσα από αυτοβελτίωση και υιοθέτηση νέων συνηθειών. Αν θέλεις: - Να αλλάξεις την καθημερινότητά σου μέσα από βιώσιμες συνήθειες που θα βελτιώσουν την υγεία και την ευζωία σου - Να μάθεις να τρέφεσαι σωστά και να αποκτήσεις υγιή σχέση με το φαγητό - Να βάλεις σε προτεραιότητα τις ανάγκες σου, χωρίς ενοχές, για να μπορέσεις να φροντίσεις κι αυτούς που αγαπάς - Να βελτιώσεις τη σχέση σου με σένα, την οικογένειά σου και τους ανθρώπους γύρω σου - Να αναγνωρίσεις ποιά είσαι, ποιές είναι οι δυνάμεις και οι αξίες σου και να αποκτήσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση - Να αναπτύσσεσαι ώστε κάθε μέρα να είσαι 1% καλύτερη από χθες - Να μείνεις συνεπής στο στόχο σου, όποιος και να είναι αυτός είμαι εδώ για να σε υποστηρίξω στο δικό σου ταξίδι προς την καλύτερή σου εκδοχή!
Εκπαίδευση
Diploma in Health & Wellness Coaching από το Aegean College
2023 από το Μέχρι
.
Diploma in Life Coaching από το Aegean College
2022 από το Μέχρι
.
Whole person health & Detoxification από το Institute for Integrative Nutrition
2023 από το Μέχρι
.
Personal Trainer Nutrition Coach από το ΚΔΒΜ ΕΚΠΑ
2023 από το Μέχρι
.
Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Ενηλίκων από το ΚΔΒΜ ΕΚΠΑ
2023 από το Μέχρι
.
Εμπειρία
Life, Health & Wellness Coach, Trainer, Mentor στο Better Life Lab
2022 από το
Ολιστική υγεία - Αυτοφροντίδα - Διαχείριση καθημερινότητας - Διαχείριση άγχους - Αλλαγή συνηθειών - Βελτίωση διατροφής - Life detox - Work Life Balance - Βελτίωση ύπνου - Βελτίωση σχέσεων - Αυτοβελτίωση - Αναγνώριση αξιών - Ενίσχυση αυτοεκτίμησης - Αυτοπεποίθηση - Θέσπιση ορίων.