Η υποστήριξη που χρειάζεσαι στην εμμηνόπαυση
Όχι, δεν χρειάζεται να ‘‘κάνεις υπομονή’’. Προετοιμάσου και βρες φυσικούς τρόπους για να ελέγξεις τα συμπτώματά σου. Σχεδιασμένο από καταξιωμένους γιατρούς..
ΔΕΝ ΥΠΕΡΒΑΛΛΕΙΣ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ.
Σύγχυση & έλλειψη συγκέντρωσης
Άγχος και Στρες
Αύξηση σωματικού βάρους
Εξάψεις
Κακός ύπνος
Κολπική ξηρότητα
Νυχτερινές εφιδρώσεις
Αλλαγές διάθεσης
Λίπος στην κοιλιά
Χαμηλή ερωτική διάθεση (Λίμπιντο)
Παγωμένος ώμος
Πόνος στις αρθρώσεις95% των γυναικών
Βιώνουν αρνητικά συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση
65% των γυναικών
Αναφέρουν ότι δεν ήταν προετοιμασμένες για την εμμηνόπαυση
70% των γυναικών
Νιώθουν παραμελημένες από το σύστημα υγείας και δυσκολεύονται να λάβουν υποστήριξη.
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ ΤΟ LAB VIVIAN ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Εγγράψου στο πρόγραμμα και αναζήτησε ανάλογα τα συμπτώματα ή τα θέματα που σε απασχολούν. Δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις; Μην ανησυχείς - Εμείς είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε.
Ανακάλυψε χρήσιμα μαθήματα,πλάνα διατροφής, προγράμματα άσκησης και πυελικής θεραπείας, ασκήσεις ενσυνειδητότητας και πολλά άλλα, όλα σχεδιασμένα και προσαρμοσμένα για να σε βοηθήσουν να βελτιώσεις συμπτώματα όπως η χαμηλή λίμπιντο, το άγχος, η αύξηση σωματικού βάρους, οι εξάψεις κ.α.
Κλείσε δωρεάν ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες με ειδικούς στην εμμηνόπαυση για να λάβεις εξατομικευμένη υποστήριξη.
Το Πρόγραμμα Εμμηνόπαυσης είναι ειδικά σχεδιασμένο από διακεκριμένους γιατρούς και επιστήμονες. Προσφέρει 8 διαφορετικά modules, όλα σχεδιασμένα από ειδικούς, τα οποία περιλαμβάνουν videos, διατροφικά πλάνα, προγράμματα άσκησης και θεραπείας πυελικού εδάφους, ασκήσεις ύπνωσης και πολλά άλλα. Τα θέματα που περιλαμβάνονται είναι:
ΣΧΕΔΙΑΣΜΕΝΟ ΑΠΟ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥΣ ΕΙΔΙΚΟΥΣ
Το Vivian Lab συνεργάζεται με κορυφαίους γιατρούς και ειδικούς επαγγελματίες υγείας για να ενσωματώσει τα τελευταία στοιχεία που υποστηρίζονται από τις έρευνες.
Sabine Wünschmann
Χειρουργός Γυναικολόγος - Μαιευτήρας, με Εξειδίκευση στην Ορμονική Αποκατάσταση
Παρασκευή Μεντζελοπούλου
Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος
Μαρία Χαραμαντά
Μαιευτήρας-Γυναικολόγος
Άννα Γαβριέλη
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Πάνω από 120 μαθήματα από ειδικούς στην εμμηνόπαυση και επαγγελματίες υγείας απέχουν λίγα μόλις κλικς από τα χέρια σου.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ
0 ευρώ/μήνα/mo
Ανακάλυψε τις δυνατότητες του Προγράμματος Εμμηνόπαυσης
Απεριόριστη πρόσβαση στα άρθρα μας για τη Διατροφή, την Ψυχική Υγεία, τις Εξάψεις κ.α.
Παρακολούθησε μέχρι 5 βίντεο με ασκήσεις πυελικού εδάφους, ασκήσεις ύπνωσης για τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας, τεχνικές ψυχολογικής διαχείρισης κατά την εμμηνόπαυση κ.α.
Απόκτησε πρόσβαση στην Κοινότητα. Θα καταλάβεις στη στιγμή ότι δεν είσαι μόνη όταν δεις χιλιάδες γυναίκες που περνούν παρόμοιες προκλήσεις.
ΕΓΓΡΑΨΟΥ ΣΤΟ ΠΛΗΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
11 ευρώ/μήνα/mo
124 ευρώ ετήσιο πλάνο
Άρχισε να βλέπεις ουσιαστικά αποτελέσματα
Απέκτησε πρόσβαση σε ΟΛΑ τα βιντεομαθήματα από καταξιωμένους ειδικούς.
Απέκτησε πρόσβαση σε ΟΛΑ τα μαθήματα και τα σχέδια δράσης για τη διατροφή, τη σεξουαλική ευημερία, την άσκηση, τη θεραπεία του πυελικού εδάφους, την ενσυνειδητότητα και πολλά άλλα.
Απόκτησε πρόσβαση σε ΟΛΕΣ τις ομαδικές συνεδρίες καθώς επίσης και σε αποκλειστικές εκδηλώσεις με κορυφαίους ειδικούς, όπου μπορείς να κάνεις ερωτήσεις
Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ ΓΥΡΩ ΜΑΣ
1 στις 5 γυναίκες δεν είπε σε κανέναν ότι περνούσε από την εμμηνόπαυση
65% των γυναικών αναφέρει ότι η εμμηνόπαυση δυσκολεύει τη δυνατότητά τους να εργαστούν
95% των γυναικών βιώνουν αρνητικά συμπτώματα κατά την εμμηνόπαυση
Οι γυναίκες κατατάσσουν τη δεκαετία των 50 ως την πιο δύσκολη στεν εργασιακό χώρο.
76% των γυναικών θα ήθελε να έχει υποστήριξη για την εμμηνόπαυση από τον εργοδότη τους
61% των γυναικών πιστεύει ότι είναι σημαντικό να μοιράζονται τις εμπειρίες τους κατά την εμμηνόπαυση προκειμένου να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του ταμπού
57% των γυναικών παραδέχονται ότι η συζήτηση με άλλους καθιστά την εμμηνόπαυση μια πιο διαχειρίσιμη εμπειρία